Te acompañamos en el embarazo y en el posparto
El embarazo cambia el cuerpo de formas que nadie te cuenta del todo. Y el posparto, todavía menos.
En VALSAM te acompañamos en las dos etapas — no con protocolos genéricos, sino con un plan pensado para ti, para tu cuerpo y para el momento en el que estás. Desde el embarazo activo y la preparación al parto hasta la recuperación después, con tiempo, con calma y con rigor.
Y hay algo que no queremos que se te pase por alto: la cicatriz importa. Ya sea de cesárea o de episiotomía, tratarla bien desde el principio puede evitar tensiones, molestias y compensaciones que de otro modo se arrastran durante años. Tu cuerpo ha hecho algo enorme — merece que lo cuidemos en serio.
¿En qué podemos ayudarte?
- ✓Dolor lumbar y de pelvis durante el embarazo — porque no tienes por qué aguantarlo
- ✓Preparación física al parto: que tu cuerpo llegue listo
- ✓Recuperación posparto y vuelta al ejercicio, a tu ritmo
- ✓Diástasis abdominal: recuperar tu core de verdad
- ✓Cicatrices de cesárea o episiotomía — tratadas desde el principio, para que no pasen factura después
Precios claros, sin sorpresas
Lo que ves es lo que pagas. Y si tienes dudas, te las resolvemos antes de empezar.
Pilates embarazadas
- 1 día a la semana40€/mes
- 2 días a la semana80€/mes
Tu primera cita, paso a paso
- 01
Nos escribes por WhatsApp
Sin formularios ni esperas. Cuéntanos qué te pasa y buscamos el hueco que mejor te viene.
- 02
Valoración completa
Primera sesión dedicada a entender tu caso en profundidad: historial, exploración y objetivos.
- 03
Plan adaptado a ti
Diseñamos un plan realista según tu etapa y lo que necesitas. Sin promesas mágicas.
¿Dónde estamos?
Calle de la Chorrera, 11 · 28890 Loeches (Madrid)
Atendemos pacientes de Loeches, Torres de la Alameda, Mejorada del Campo, Velilla de San Antonio, Arganda del Rey, Alcalá de Henares, Torrejón de Ardoz y alrededores.
No necesitas derivación médica para pedir cita. Puedes ponerte en contacto directamente.
Pedir cita por WhatsApp+34 613 02 90 75Sobre embarazo y posparto
¿Cuándo puedo empezar la recuperación posparto?+
Cada recuperación es distinta. Podemos hacer una valoración temprana y diseñar un plan progresivo y seguro según tu parto y tu estado actual.
¿Puedo hacer fisioterapia estando embarazada?+
Sí. Adaptamos el tratamiento a cada trimestre para aliviar molestias como el dolor lumbar o pélvico y prepararte para el parto con seguridad.
¿Por qué es importante tratar la cicatriz de cesárea?+
Una cicatriz que no está bien tratada puede generar tensiones y adherencias que se notan meses o años después, lejos de donde está la marca. El tratamiento mejora la movilidad del tejido, la sensibilidad y el aspecto.
Seguimos cuidándote
Fisioterapia
Meses con un dolor que no entiende, o algo que apareció de golpe. En VALSAM vamos a la raíz — no al síntoma.
Fisioterapia de ATM
Dolor de mandíbula, chasquidos, bruxismo, sensación de oído tapado o tensión en las sienes. La ATM no siempre hace clic — a veces se manifiesta en susurros.
Fisioterapia con terapia oculomotora
Migrañas, mareos o sensación de inestabilidad sin causa clara. A veces el origen está en cómo se mueven tus ojos — y casi nadie lo mira ahí.
Fisioterapia de suelo pélvico
Tu suelo pélvico tiene voz. Perder pipí al reír, sentir pesadez o dolor pélvico son señales que tu cuerpo manda y que tienen solución.
Tu cuerpo te lo está pidiendo
Cuéntanos qué te pasa y te proponemos el mejor plan: una valoración de fisioterapia, una clase de pilates de prueba o una consulta de nutrición.
Pedir cita por WhatsAppLlamar ahoraTe respondemos lo antes posible en horario de clínica.